亜鉛は人にとって絶対欠かすことのできない必須ミネラルの1つです。
ミネラルですべての健康を手に入れられるわけではありませんが、
ミネラルがないと健康を保てないのも事実です。
というわけで亜鉛についてお話させていただきます！
亜鉛はミネラルの中でも様々な働きを持つミネラルです。
免疫・妊娠・お酒の代謝・味覚・動脈硬化・ストレス・糖尿病など、
不足するとたくさんの不都合が現れます。
亜鉛不足で味覚は落ちていませんか！？
味覚は視覚と嗅覚によって補正されやすいので、意外と落ちていてもわかりません。
アイマスクして食べても味がわかるかチェックしてみましょう！
アイマスクで食べると言えば、
正月特番のGACKTさんは亜鉛がたくさん満ちているのでしょうかね？(笑)
